Ton espace de pratique, où tu veux, quand tu veux.
Accédez à vos séances de yoga en toute liberté et créez une pratique régulière, simplement et à votre rythme.
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Challenge 21 jours pour prendre soin de soi
Vous êtes sur le point de rejoindre le challenge « 21 jours pour prendre soin de soi », un programme pensé pour vous accompagner tout au long de l’hiver avec douceur, simplicité et sérénité.
Voici ce que vous recevez dès que vous validerez votre commande :
✨ Accès complet au programme à vie, pour pratiquer à votre rythme.🧘♀️ Des séances de yoga de 20 minutes, accessibles à tous les niveaux.🌬️ Des méditations apaisantes pour calmer le mental et revenir à vous.🤲 Des auto-massages pour nourrir votre énergie intérieure.💛 Une progression douce en 3 semaines : ancrage → énergie → renouveau.
🌿 Après validation
Vous recevrez un e-mail avec tous vos accès ainsi que les instructions pour commencer votre parcours en douceur.
Préparez-vous à créer un espace rien que pour vous, un moment quotidien pour respirer, vous recentrer, et prendre soin de vous.