Un programme sensoriel, vivant, incarné.
Pour t’offrir chaque jour un moment de lenteur, de présence, de plaisir simple.
Un voyage en douceur vers ton corps, tes ressentis, ton cœur vibrant.
✨ Folie Douce, c’est pour toi si…
Tu ressens le besoin de te poser, de t’apaiser profondément
Tu veux te reconnecter à ton souffle, à ton bassin, à ta sensualité
Tu as envie de retrouver de la joie dans ton corps, du plaisir dans ton quotidien
Tu cherches un espace pour ralentir sans culpabiliser, sans te forcer
Tu es prête à accueillir tes émotions, à t’aimer un peu plus chaque jour
🌸 Ce que tu recevras
21 pratiques audio et vidéo, douces et puissantes (souffle, yin yoga, danse lente, méditations guidées, auto-massages, visualisations…)
Un carnet de vacances poétique pour déposer tes ressentis, garder une trace de ton voyage
Un groupe Telegram pour échanger, poser tes questions, partager en toute simplicité
Des fils rouges à glisser dans ton été : ralentir, marcher pieds nus, sentir l’air, l’eau, ton corps vivant…
🗓️ Comment ça se passe ?
Tu peux commencer quand tu veux — le programme reste ouvert tout l’été
Les pratiques durent entre 10 et 20 minutes
Tu avances à ton rythme, sans pression : c’est un espace d’écoute et de liberté
Chaque jour, une proposition pour nourrir ton lien à toi-même — rien à réussir, juste à vivre
💖 Tarif doux : 39 €
A propos
Je suis Raphaëlle.
Professeure de yoga, accompagnante sensorielle, exploratrice du souffle, des émotions, du vivant.
J’ai imaginé Folie Douce comme un cocon d’été, un programme sans challenge ni performance.
Juste des bulles de présence pour t’aider à te sentir plus libre, plus incarnée, plus en paix.
Non. Tu peux commencer quand tu veux, c’est un programme libre.
Non. C’est une invitation, pas une injonction. Tu suis ton élan.
Pas du tout. Les pratiques sont douces, accessibles, guidées pas à pas.
Surtout pas. Tu viens comme tu es, fatiguée, joyeuse, en transition…
Tu prends ce qui te fait du bien, et tu laisses le reste.
Conditions générales de vente