NOUVEAU PROGRAMME
21 JOURS DE YOGA
1 nouvelle vidéo chaque jour !
Entrer dans lété avec joie et sérénité 🌈
Un défi de 21 jours pour mettre en place une routine yoga au quotidien
Bonjour et bienvenue sur mon nouveau programme en ligne !
Chaque jour tu as accès à une nouvelle vidéo de 20 minutes, pour continuer ta pratique à la maison au quotidien.
21 jours, c'est le temps qu'il faut pour installer une nouvelle routine !
Pour garder ton corps en mouvement, venir (re)connecter à ta respiration, ton corps, et démarrer la journée du bon pied !
Des vidéos que tu peux regarder quand tu le souhaites, où tu le souhaites, et qui resteront accessibles à vie.
21 jours pour pratiquer le yoga tous les jours dans la joie et la sérenité. Une façon de rentrer dans l'été en prenant du temps pour toi, pour ton bien-être du corps et de l'esprit. T'amener à faire une pause dans ta journée et glisser vers le doux rythme de l'été ☀️
Et tout ça au petit prix de 19 euros.
21 vidéos de Hatha Flow :
D'une durée de 20 minutes pour pouvoir caser ta séance de yoga dans ta journée, quand tu le souhaites
Plusieurs thèmes différents : énergie, douceur, renforcement, émotions, douleurs...
21 jours c'est le temps qu'il faut pour qu'une routine se mette en place et s'intègre profondément dans ton quotidien !
Des vidéos tournées sur la plage ou dans l'herbe, toujours dans la nature :-)
Entrer dans lété avec joie et sérénité
💮 Démarrer sa journée en prenant le temps de connecter avec son corps et de se faire du bien aide grandement à se sentir plus serein toute la journée !
💮 Tu pourras te lever chaque matin sachant qu'une nouvelle vidéo tattend, et tu n'auras plus qu'à te laisser guider par le son de ma voix.
💮 Les 20 minutes sont posées, pour ton bien-être, et ne sont pas perdues sur ton téléphone ;-)
💮 Chaque vidéo sera différente : booster son énergie, revenir au calme, apaiser ses émotions, douleurs etc...
💮Les vidéos seront en VOD, c'est-à-dire qu'elles seront pré-enregistrées.
Exemple de Planning pour la 1ère semaine :
Jour 1 : Connexion au corps
Jour 2 : Détox du corps et du mental
Jour 3 : Booster son énergie
Jour 4 : Tonifier son corps
Jour 5 : Amour et confiance en soi
Jour 6 : Inspirer la joie
Jour 7 : Retrouver son calme
et on continue semaine 2 et 3 avec de nouvelles vidéos !
Comment ça marche ?
Clique sur "j'achète le programme" et suis les instructions de paiement.
Une fois le paiement en ligne confirmé, tu reçois tes accès au programme en ligne.
Tu peux commencer dès maintenant avec la 1ère vidéo ! Une nouvelle vidéo apparaîtra chaque jour dans le programme pendant les 21 prochains jours. Elles resteront accessibles même après les 21
jours donc pas de panique si tu ne penses pas pouvoir en faire une par jour pendant les 21 premiers jours !
Tu as mis en place une routine yoga et tu peux refaire les vidéos plusieurs fois, quand tu le souhaites !
raphaelleroseblossom.com
Oui les vidéos resteront accessibles même après les 21 jours, c'est comme si vous aviez un DVD avec 21 vidéos.
Il n'y a pas de remboursement possible.